Movement & Stillness

the body benefits from movement,

the soul benefits from stillness

Der Körper profitiert von der Bewegung, 

die Seele profitiert von der Stille.

 -Unbekannt-

aim- -to aim for- -auf ein Ziel hinarbeiten-

Unser Ziel ist es, dir die Freude  

an Bewegung, Kraft und Power für deinen Körper,

die Stille, Entspannung und Energie für deine Seele,

mitzugeben.