YOGA AUF DER ALP

Alpiglen / Natur Park Gantrisch

Verbringe ein Tag in der wunderbaren Natur der Berge, tanke neue Kraft und  Atme dich frei!

Lausche während der Yoga Stunde den Geräuschen der Natur und wärme dein Gesicht in der Sonne,

geniesse einen gemütlichen Mittags-Brunch und abschliessend etwas freie Zeit zum verweilen und - oder Wandern.

Sonntag: 07.07.19 & 1.9.19

ab 09:00 Eintreffen

09:30 Yoga / Yin-Yoga 

ab 11:00 Mittags - Brunch

ab 13:00 Zeit zum gemütlichen verweilen, zusammen-sein, Wandern, geniessen oder Ende...

 

Bringe deine Yoga- Matte mit, sowie der Temperatur angepasste & bequeme Kleidung.

Ev. warme Socken und ein Pulli, wir "Yogieren" und Brunchen draussen in der Natur!

Familie / Kids sind herzlich Willkommen!

Kosten:

Erwachsene Yoga & Bruch: Fr. 60.-

Erwachsene nur Bruch: Fr. 30.-

Kids ab 7 Jahren Brunch: 9.-

Reservation und Anmeldung per e-Mail, die Teilnahme gilt als verbindlich, bei nicht erscheinen wird der Betrag in Rechnung gestellt.  

Die Reservation  für  7.7.19  ist bis zum 20.6.19 / für 1.9.19  bis zum 22.8.19 möglich.     

WICHTIG: Bei Regenwetter findet kein Yoga auf der Alp statt, dies wird 2 Tage vorher hier Publiziert.                                         


YOGA IM GARTEN

03.08. & 17.08.19

09:00 - 10:15  YIN-YOGA

Im privaten GARTEN von

Meiers, Allmend 35b, 3116 Noflen

Abschliessend gibt es  ein erfrischendes Getränk. 

 

Anmeldung Online via

SportsNow - Workshops- 

die Stunde kann auf das Abo gebucht werden. 

Neu-/Einzel- Anmeldungen per e-Mail.

WICHTIG: Bei Regenwetter findet die Stunde im Studio statt.

Reservation und Anmeldung gilt  die Teilnahme als verbindlich. 

PILATES IM GARTEN

09.08. & 23.08.19

09:00 - 10:15

Im privaten GARTEN von

Meiers, Allmend 35b, 3116 Noflen

Abschliessend gibt es ein erfrischendes Getränk.

 

Anmeldung Online via

SportsNow - Workshops-

die Stunde kann auf das Abo gebucht werden.

Neu-/Einzel- Anmeldungen per e-Mail.

WICHTIG: Bei Regenwetter findet die Stunde im Studio statt.

Reservation und Anmeldung gilt die Teilnahme als verbindlich. 


TAKE A LITTLE BRAKE, TAKE A DEEP BREATHE

DONT TALK, JUST LOOK

AND SEE THE BEAUTY OF NATURE