trainiere zeitunabhängig, wo und wann du willst

Mit dem Onlinetraining trainierst du nicht nur zeitunabhängig vom Unterricht im Studio, sondern auch wann und wo du willst. Zuhause, im Büro oder in den Ferien, es schenkt dir eine kurze Pause, etwas Zeit für dich. Du tust dir & deinem Körper etwas gutes, bekommst Kraft, Flexibilität und neuen Schwung.

 

Du hast uneingeschränkten Zugriff zu über 800 Minuten Videotraining & neue Videos folgen fortlaufend. Wähle dein Training per Computer / Laptop oder Handy. Roll die Matte aus und los gehts!

 

NEU! FLEXIBILITÄT-PROGRAMM

Dieses Programm schenkt dir Flexibilität & Balance, es ist ein genialer & sinnvoller Ausgleich zu deinem Training & zum Alltag.

 

 

 

In diesem Programm steht mehr Beweglichkeit & ein Ausgleich im Vordergrund. Du förderst  die Geschmeidigkeit der Muskulatur & des Bindegewebes. Dies schenkt deinem Körper neue Impulse. Es bringt dir sowohl im Training & Alltag mehr Funktionalität, Flexibilität & Balance. Du wirkst den alltäglichen, an-gewohnten Haltemustern entgegen, verbesserst deine Haltung, dein Körpergefühl und bleibst fit.

  • Flexibilität- Programm für den ganzen Körper
  • Flexibilität- Programm für Läufer
  • Flexibilität- Programm für Radfahrer
  • Flexibilität- Programm für Kletterer 

Abonnement Onlinetraining, Video Challenge

1 Tag Video Challenge Pilates, Yoga & Slings

Fr: 22.-  

Alle Videos stehen dir einen ganzen Tag zur Verfügung (24h)


30 Tage Video Challenge Pilates, Yoga & Slings

Fr: 90.-

Alle Videos stehen dir uneingeschränkt 30 Tage zur Verfügung


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