Mit dem Onlinetraining trainierst du nicht nur zeitunabhängig vom Unterricht im Studio, sondern auch wann und wo du willst. Zuhause, im Büro oder in den Ferien, es schenkt dir eine kurze Pause, etwas Zeit für dich. Du tust dir & deinem Körper etwas gutes, bekommst Kraft, Flexibilität und neuen Schwung.

Du hast uneingeschränkten Zugriff zu über 400 Minuten Videotraining, neue Videos folgen jeweils am ersten des Monates. Wähle dein Training per Computer / Laptop oder Handy, roll die Matte aus und los gehts!