Aufgrund der neusten Covid-19 Massnahmen, bliebt das Studio für einzel & GruppenUnterricht bis ENDE FEBRUAR geschlossen!
Wir sind überzeugt, das es gerade in dieser turbulenten Zeit sehr wichtig ist, sich gesund zu bewegen. Durch Pilates & Yoga und diese art der Bewegung gewinnst du nicht nur Ausgeglichenheit und Harmonie für dein Körper & die Seele, sondern du förderst deine Resilienz , dein Immunsystem, stärkst dein Körper, deine Muskulatur und die Widerstandskraft. Dazu bleibst du fit, frisch & munter!
Wir haben für dich ein ONLINE Stundenplan zusammengestellt, damit du mit uns zu viel guttuender Bewegen kommst. Dies von zu Hause, mit Laptop, Computer, Pad oder Phone ganz easy per ZOOM Livestream & VIDEO Stunden. Du kannst alle Stunden ab deinem gültigen Abonnement buchen oder ein Einzeleintritt lösen.
Wir freuen uns, dich ONLINE Begrüssen zu dürfen & hoffen dich bald möglichst wieder LIVE im Studio beim Training dabei zu haben:-)
ZOOM & Video Stundenplan ab 22.12.2020:
mo.
20:00 - 21:00
Pilates ZOOM mit Isabelle
DI.
20:15 - 21:15
Jumping Fitness ZOOM mit Sandra
MI.
20:00 - 21:00
Pilates ZOOM mit Mirjam
Do.
20:00 - 21:00
Slings ZOOM Pilates & Yoga mit Isabelle
Fr.
VIDEO Jumping Fitness ganzer Tag buchbar!
VIDEO Cardio & Kraft Mat Workout ganzer Tag buchbar!
VIDEO Pilates / Slings Video ganzer Tag buchbar!
sA.
09:00 - 10:00
Yin-Yoga Zoom mit Isabelle
VIDEO Pilates, ganzer Tag buchbar!
VIDEO Yin-Yoga ganzer Tag buchbar!
So.
VIDEO Slings, Pilates & Yoga ganzer Tag buchbar!
VIDEO Jumping Fitness 40min. ganzer Tag buchbar!
VIDEO Yin-Yoga 40 min. ganzer Tag buchbar!
Stundenplan:
Mo.
17:15 - 18:15
Slings
Myofasziales Training mit Pilates & Yoga I-II
mit Isabelle
18:30 - 19:30
Pilates I-II
mit Isabelle
20:00 - 21:00
Pilates I-II
mit Isabelle via
Di.
08:30 - 09: 30
Jumping Fitness mit Sandra
18:00 - 19:00
Jumping Fitness
mit Sandra
19:15 - 20:15
Jumping Fitness mit Sandra
Mi.
09:00 - 10:00
Pilates I
mit Isabelle
10:30 - 11:30
Pilates I
mit Isabelle
17:30 - 18:30
Mental Yin- Yoga
mit Isabelle
20:00 - 21:00
Pilates I
mit Mirjam
Do.
09:00 - 10:00
Pilates sanft
mit Isabelle
20:00 - 21:00
Slings
Myofasziales Training mit Pilates & Yoga II-III
mit Isabelle
Fr.
Sa.
09:00 -10:00
Mental Yin-Yoga
mit Isabelle
VIDEO STUNDE Pilates
ganzer Tag buchbar
VIDEO STUNDE Yin-Yoga
ganzer Tag buchbar
So.
VIDEO STUNDE
Slings, Pilates & Yoga
ganzer Tag buchbar
Selbstverständlich halten wir uns an das Schutzkonzept und die Vorgegebenen Hygienevorschriften des BAGS & BGBs. Alle Informationen & Regeln sind auf der speziell dafür ausgeschalteten Info Corona Seite ersichtlich.
Ferien: Während den regulären Schulferien & den Weihnachtsferien bleibt das Studio offen, wir bieten ein gekürzten Trainingsplan & Video Stunden an. Siehe Stundenplan auf SportsNow.