Aufgrund der neusten Covid-19 Massnahmen, bliebt das Studio für einzel & GruppenUnterricht bis ENDE FEBRUAR geschlossen!

Wir sind überzeugt, das es gerade in dieser turbulenten Zeit sehr wichtig ist, sich gesund zu bewegen. Durch Pilates & Yoga und diese art der Bewegung gewinnst du nicht nur Ausgeglichenheit und Harmonie für dein Körper & die Seele, sondern du förderst deine Resilienz , dein Immunsystem, stärkst dein Körper, deine Muskulatur und die Widerstandskraft. Dazu bleibst du fit, frisch & munter!

 

Wir haben für dich ein ONLINE Stundenplan zusammengestellt, damit du mit uns zu viel guttuender Bewegen kommst. Dies von zu Hause, mit Laptop, Computer, Pad oder Phone ganz easy per ZOOM Livestream & VIDEO Stunden. Du kannst alle Stunden ab deinem gültigen Abonnement buchen oder ein Einzeleintritt lösen.

 

Wir freuen uns, dich ONLINE Begrüssen zu dürfen & hoffen dich bald möglichst wieder LIVE im Studio beim Training dabei zu haben:-)

ZOOM & Video Stundenplan ab 22.12.2020:

mo.


20:00 - 21:00

Pilates ZOOM mit Isabelle

DI.


20:15 - 21:15

Jumping Fitness ZOOM mit Sandra

MI.


20:00 - 21:00

Pilates ZOOM mit Mirjam

Do.


20:00 - 21:00

Slings ZOOM Pilates & Yoga  mit Isabelle

Fr.


VIDEO Jumping Fitness ganzer Tag buchbar!


VIDEO Cardio & Kraft Mat Workout ganzer Tag buchbar!


VIDEO Pilates / Slings Video ganzer Tag buchbar!

sA.


09:00 - 10:00

Yin-Yoga Zoom mit Isabelle


VIDEO Pilates, ganzer Tag buchbar!


VIDEO Yin-Yoga ganzer Tag buchbar!


So.


VIDEO Slings, Pilates & Yoga ganzer Tag buchbar!


VIDEO Jumping Fitness 40min. ganzer Tag buchbar!


VIDEO Yin-Yoga 40 min. ganzer Tag buchbar!



Stundenplan:

Mo.


17:15 - 18:15

Slings

Myofasziales Training mit Pilates & Yoga I-II

mit Isabelle


18:30 - 19:30

Pilates I-II

mit Isabelle


20:00 - 21:00

Pilates I-II

mit Isabelle via 

Di.


08:30 - 09: 30

Jumping Fitness mit Sandra


18:00 - 19:00

Jumping Fitness

mit Sandra


19:15 - 20:15

Jumping Fitness mit Sandra

Mi.


09:00 - 10:00

Pilates I

mit Isabelle


10:30 - 11:30 

Pilates I 

mit Isabelle


17:30 - 18:30

Mental Yin- Yoga 

mit Isabelle


20:00 - 21:00

Pilates I

mit Mirjam 

Do.


09:00 - 10:00

Pilates sanft

mit Isabelle


20:00 - 21:00

Slings

Myofasziales Training mit Pilates & Yoga II-III

mit Isabelle

Fr.


18:45 - 19:45

Beckenboden Grundkurs

mit Linda

Block Kurs ab

22.01.21 

Infos folgen

 


20:00 - 21:00

BeBo Rückbildung

mit Linda 

Block-Kurs ab

22.01.21 Infos folgen

Sa.


09:00 -10:00

Mental Yin-Yoga

mit Isabelle


VIDEO STUNDE Pilates

ganzer Tag buchbar


VIDEO STUNDE Yin-Yoga

ganzer Tag buchbar


So.


VIDEO STUNDE

Slings, Pilates & Yoga

ganzer Tag buchbar



Selbstverständlich halten wir uns an das Schutzkonzept und die Vorgegebenen Hygienevorschriften des BAGS & BGBs. Alle Informationen & Regeln sind auf der speziell dafür ausgeschalteten Info Corona Seite ersichtlich.

 

Anmeldung für eine Schnupperstunde, per E-Mail.

Ferien: Während den regulären Schulferien & den Weihnachtsferien bleibt das Studio offen, wir bieten ein gekürzten Trainingsplan & Video Stunden an. Siehe Stundenplan auf SportsNow.