Aufgrund des Corona Virus und der Empfehlung des Kantons ist das Studio vorübergehend für KLEINGRUPPENTRAININGS à 5 Personen geöffnet. Ab dem 8. Juni 2020 können wir in normaler Gruppengrösse trainieren. Selbstverständlich halten uns an die geltenden Hygienevorschriften und an die Anweisungen des BAGs & BGBs sowie an das erstellte Schutzkonzept.
Wir nehmen Rücksicht aufeinander und bleiben Solidarisch.
Stundenplan für 4er Gruppen, ab 11.05.20 - 07.06.20
Mo.
09:00 - 10:00
Pilates
mit Selma
17:15 - 18:15
Slings
Myofasziales Training & Yoga
mit Isabelle
18:30 - 19:30
Pilates
mit Isabelle
20:00 - 21:00
Pilates
mit Isabelle
Di.
08:30 - 09:30
Jumping
mit Sandra
18:00 - 19:00
Jumping
mit Sandra
19:30 - 20:30
Jumping
mit Sandra
Mi.
09:00 -
10:00
Pilates
mit Isabelle
17:30 - 18:30
Yin- Yoga
mit Isabelle
20:00 - 21:00
Pilates
mit Mirjam
Do.
09:00 - 10:00
Pilates sanft
mit Selma
18:30 - 19:30
Pilates Workout Männer
mit Isabelle
20:00 - 21:00
Slings
Myofasziales Training & Yoga
mit Isabelle
Fr.
18:00 - 19:00
Jumping
mit Sandra
Sa.
09:00 - 10:00
Yin-Yoga
mit Isabelle
10:30 - 11:30
Yin-Yoga &
Pilates
mit Isabelle
Die Trainingsstunden sind für alle Level geeignet, da in Kleingruppen trainiert wird, kann das Training angepasst werden. Dies macht nicht nur viel Spass, du wirst Individuell gefördert und kannst deine Ziele schneller erreichen.
Ab 08. Juni 2020
Regulärer Stundenplan:
Mo.
09:00 - 10:00
Pilates I
mit Selma
17:15 - 18:15
Yoga & Slings
Myofasziales Training I-II
mit Isabelle
18:30 - 19:30
Pilates II
mit Isabelle
20:00 - 21:00
Pilates I-II
mit Isabelle
Di.
08:30 - 09:30
Jumping
mit Sandra
18:00 - 19:00
Jumping
mit Sandra
19:30 - 20:30
Jumping
mit Sandra
Mi.
09:00 - 10:00
Pilates I
mit Isabelle
10:30 - 11:30
Pilates I-II
mit Isabelle
17:30 - 18:30
Mental Yin- Yoga
mit Isabelle
20:00 - 21:00
Pilates I
mit Mirjam
Do.
09:00 - 10:00
Pilates sanft
mit Isabelle
18:30 - 19:30
Pilates Workout Männer
mit Isabelle
20:00 - 21:00
Yoga & Slings
Myofasziales Training II-III
mit Isabelle
Sa.
09:00 -10:00
Mental Yin-Yoga
mit Isabelle
Anmeldung für eine Schnupperstunde, per E-Mail.
Ferien: Während den regulären Schulferien bleibt das Studio offen, wir bieten ein etwas gekürzten Trainingsplan an, siehe SportsNow Stundenplan.